今年春節(jié)是乙類乙管以來的第一個春節(jié)，普通人如何健康過大年，有哪些需要注意的方面？中國疾控中心傳防處研究員常昭瑞在今天（1月8日）國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開的新聞發(fā)布會上表示：
一是要繼續(xù)做好個人的防護(hù)。堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等衛(wèi)生習(xí)慣，即使感染康復(fù)以后，也應(yīng)該做好個人防護(hù)。
第二是要保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動、良好心態(tài)等健康的生活方式，提高自我抵抗能力。
第三是盡量不舉辦、不參加一些大規(guī)模家庭聚集的活動，減少家庭親朋聚餐聚會的人數(shù)，縮短聚餐的時間，也可通過視頻電話傳遞祝福，尤其是避免把感染風(fēng)險(xiǎn)傳遞給家中的老年人。
第四是符合疫苗接種條件的人員盡快地完成全程接種和加強(qiáng)免疫，保護(hù)自己和家人的健康。
第五是要加強(qiáng)健康監(jiān)測、密切關(guān)注自身和家人健康狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的時候，或者檢測陽性的時候，要盡可能待在通風(fēng)好、相對獨(dú)立的房間，盡量減少與同住人員的接觸，密切關(guān)注病情的進(jìn)展。如果出現(xiàn)病情加重，要及時就醫(yī)。（總臺央視記者史迎春 劉婷玉）
來源：央視新聞客戶端
